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高考怯场怎么办高考应试锦囊助你一臂之力
2016-03-05 17:26:35 来源:佳友学习网采编 作者: 【 】 浏览:484次 评论:0
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1.考生进入考场前和进入考场后应分别注意些什么?

  考生进入考场前,首先要清理准备好当堂考试的必需品,如钢笔、考试涂卡工具(2B专业涂卡笔、橡皮、垫板等)、准考证(艺术院校考生还要带上专业复试证)、相应考试科目所需文具(直尺、三角板、圆规)等,并记住给钢笔上好墨水(限黑色或蓝色)。同时还要注意一定不能迟到。

  进入考场后应立即对号入座,将准考证打开放在课桌右上方。答题卡发下来后,应按监考人员的指令将本人姓名、考号写在答题卡上指定空格内,同时用涂卡笔在指定栏格内将考号、科目代号涂好。注意一定要填写准确,否则计算机可能无法阅读。

  考卷发下之后,千万不要忙着开始答题,而应首先检查试卷是否本堂考试试卷,页码是否齐全,卷面有无破损、重英模糊等情况,如发现问题,应立即向监考老师报告。然后再根据监考老师指令,填写本人姓名、考号等内容。如果开考铃还未敲响,可大致浏览试卷,对全卷有一个总体印象。

  答题一定要在开考铃响了之后,如提前答题将以违纪论处。

  2.考试时怯场怎么办?

  高考(论坛)过程中,有的考生可能会产生怯场反应,轻则心情紧张,面红气促,手脚发冷等,重则出现恶心、休克。此时,考生千万不可一味慌乱,而应暂时放松一下。比如可以闭目端坐,使自己心静神宁,作深呼吸十余次,再用双手拇指分别按压太阳穴,反复数次。还可以想一想喜欢的人和愉快的事,或默念一些富有鼓动性的名言警句。待心情慢慢轻松开朗,情绪趋于正常后,继续从容答题。即使已耽误一点时间,也不要着急。告诉自己能够坚持下来已经很好了,应当满怀信心地拼搏到考试结束。当然,如果考生出现休克状态,则要迅速就医急诊。

  对考试怯场一般要以预防为主。考生如果既有敢于拼搏求胜精神又有勇于面对暂时失利的思想准备,以积极乐观的态度和平常心态对待高考,那么考试怯场就是可以避免的

  3.考试时出现思维障碍怎么办?

  考试过程中,有的考生会因心情紧张出现思维阻塞障碍,一时记忆、思考受阻,大脑一片空白。如出现这种情况,首先要努力恢复镇静。须知思维受阻有如江河截流,可以蓄势奔泻,也许头脑马上就会豁然开朗。因此不要害怕、紧张,而应高兴地暗示自己:灵感和顿悟就要来了,不妨平静以待!其次要转移兴奋点。思维障碍引发于某一试题(不一定是难题)的求解。既然此题思路不顺,不如暂且放下,另做它题。再次要设法激活思路。如展开多向联想,逆向思考等等,对试题进行多角度、多方位分析,使思维恢复正常。

  4.高考中应怎样避免不经意差错的出现?

  由于着急等原因,高考中容易在不经意中发生种种不经意的差错,常见的有:

  (1)赴考时忘记带齐必需用品。如到考点才发现没带准考证(复试证)或必要的考试工具、文具等。

  (2)考试时不注意自我保护,草稿纸、试卷被人偷看、抄袭而造成试卷雷同。

  (3)考前没有将答题的钢笔(圆珠笔)上足墨水(笔芯),答题中途墨尽而换用不同色的笔书写,结果因卷面笔迹颜色不一,违反了考试规定。

  (4)考试终了铃响时,答题(改错)正在紧要处,想多写几笔而导致违纪受罚。

  (5)考完离场前不按规定顺序将试卷、答题卡反扣于桌面压好,或离场太早,以致试卷被人偷看、涂改或调包。

  (6)离开考场时不注意清理东西,将答题卡、草稿纸随垫板带走,造成违纪。

  上述问题,除极少数系故意犯规外,大多是不注意时发生的。但一旦发生,都会受到处理,影响高考成绩。特别是试卷被人偷看、抄袭造成试卷雷同的,将受到取消当年考试资格等严厉处罚。防止这些问题,关键是要事先心中有数,留意防范,考试时冷静细心,按程序进行。

  5.做完试卷后应做好哪些检查工作?

  做完试题后,如果离考试终了还有一段时间,最好不要提前离场,而要在座位上看好自己的试卷,做好检查、补充两项工作。

  (1)仔细检查有没有遗漏或没有做完的题目。如有就抓紧补全。

  (2)复查各题的解答过程和结果。如时间已经不多,也就重点复查有疑问的地方。对于选择题,没有足够的把握,不要随意更改已有的结果。论述题和计算证明类试题,着重检查有没有可以补充的计分点和答题的关键步骤。论述题和作文题还应检查基本观点是否正确,有没有错别字、语病和需要补正的标点符号。计算证明题还可检查引用公式是否有错,量纲是否准确一致,计算结果是否与生活实际和常识相悖等。

  (3)检查试卷和答题卡上的姓名、考号、座位号是否已按规定准确地书写(填涂)齐全;答题卡上有无漏涂、错涂(错位错号),填涂的信息点是否清晰,卷面是否整洁。

  (4)检查试卷和答题卡上是否有与答案不相干的文字或符号。如有,务必擦去。

  另外,做完试题后,不要东张西望,不要交头接耳,不要偷看或让别人偷看答卷。

  6.离开考场前和离开考场后应分别注意哪些问题?

  当考试结束的铃声响起,考生应立即停笔起立,把自己的答题草稿纸,第Ⅱ卷、第Ⅰ卷、答题卡按从下到上的顺序依次放好,卷面向上。同时注意收拾,带好自己的准考证和考试工具、文具等,但一定注意不能把答题卡、草稿纸等禁止带出考室的东西带出考室。

  离开考场后,应尽快把前场考试的一切都完全抛开。千万不要沉湎于上一场考试之中,不论是因为失误而懊悔、因为考题难度大而焦虑,还是因为考试顺利而沾沾自喜都是不可取的。尤其应当记住的是不要和别的考生议论和争执,而应积极休整,争取以最佳心态迎接下一场考试的挑战。
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Tags:高考 怯场 怎么办 高考 应试 锦囊 助你 一臂之力 责任编辑:一米阳光
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