于娱乐大于休息 计划的执行度～30 日记正文：必须要打破睡眠的魔咒，一步一步地调整作息时间表和生物钟，不能再知错不改了。见正路而不行才是真正的大罪恶，真正地变成了废物。就如稻盛和夫所说，管不住自己的就是废物。不需要任何借口来矫揉造作，一个连自己都骗、都虚与委蛇的话，那可真就成了大废物了。命由自造，福自己求！ 不做个狠心人，不心坚石穿地想要和做到，不在天平的一端放上你货真价实的东西的话，造物主是不会给你真正的礼物的。 昨天晚上在11点左右准时睡觉，但是睡不着呀。有的时候人真的应该灵活一点，现在那个床睡得有点燥热，还不如睡我自己的折叠床。脑子是个好东西，用进废退，一定要经常用。天助自助者，天助奋进者。 陆陆续续下了几场雨，天气...

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